POR QUE??? PUEDE LLEGAR LA DEPRESIÓN… Y ANSIEDAD

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POR QUE??? PUEDE LLEGAR LA DEPRESIÓN… -- Y ANSIEDAD

No  solo  cae el PESO... En el Hombre.
Para que estas ENFERMEDADES.
DEPRESIÓN....ANSIEDAD ....Estrés NOS INVADAN. 

Pienso que Los cambios climatológicos… Sociales …Económicos . Tienen un MAYOR influencia en el HOMBRE.







REFLEJAN...


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La REALIDAD que se vive HOY en el Mundo.

Y estas Enfermedades …Tampoco discriminan a sexo … Raza u Posición Social.

Nos alcanza a TODOS .

Quizás en Algunos estas sean Pasajeras… Estacionarias u para otros se Convierten en nuestros huéspedes de tiempo Completo.

Mentiría. Si digo que jamás e padecido de estas alguna Vez.

Hace muchos años padecí DEPRESIÓN POSPARTO…

AHORA; Se que tampoco debo esconder u negarme mis emociones de Tristeza… Coraje, Dolor etc.

Les doy Tiempo a que se desenvuelvan en mi . Y salga.
Pero se que solo son mis Invitados de días… Y Vacaciones Muy Cortas.

ESTAS SON ALGUNAS ESTRATEGIAS que hago .

--Algunas veces cuando estoy sola... doy mis gritos muy grandes … Y que salga
otras cuando estoy en el Parques...Claro!!Que no tenga personas en mi alrededor...Si hay mucha gente pues sencilamente asusto.
J  
Y otras pues dejar de tirar la flojera y de Lamentarte… Lamerte u chupar tus Heridas …SALIR y Caminar… Correr . Viajar en Bicicleta en que sea por tu Vecindario. J. Y no Poner pretexto que no se tiene $$ para ir aun Gimnasio .

Es POSITIVO tener un AMIGO… UN Ancla . Para no irte a la DERIVA… Pero un Amigo que te ama y te escuche . Se que tampoco no debemos saturarlos….llenarlos hasta el FONDO de nuestros PROBLEMAS>>>CONFLICTOS.

Hasta Enfermarlos...Pueden correr .

Por mas que te amen . Ellos Pueden salir dañados … Enfermándose Por escuchar mas de LIMITE.

Se alejaran un poco de ti . Claro!! Sin antes Hablar contigo y te afirmarán que son AMIGOS... Y te aman...

Pero lo que realmente necesitas es un Una Persona Profesional … Que pueda Ayudarte. U Buscar ayuda Espiritual es Muy importante.

Muchas veces llegan estas Enfermedades por problemas familiares….Conyugales etc. Esto es en Adultos .

La vida pasa …Y no la vemos , no la apreciamos esta frente a nosotros llena de COLORES … SABORES .

Que Hacer cuando se nos presente los Conflictos . APARTE de HACER FRENTE a la SITUACIÓN.
                   AYUDA ESTO

A) CONVERSAR ( PLATICAR) .

B) ESCUCHAR

* Muchas veces los Problemas son solo visiones en castillos de Aire ( En realidad estos ni siquiera existen.

Son solo Diferencias de cosas …entre uno y otro .

Lo otro es
 1-Estrés que viene produciéndose por cansancio de trabajo… y carencia de VACACIONES .

2--Falta de trabajo el no tener.

3-- Miedo de Expresar tus deseos … que sientes que hay algo que se debe hacer . Pero que la debilidad de tan solo poner nombre a estos resulta bastante complicado.

4-- Los complejos de inferioridad … de uno u de otro pueden salir si estos están retenidos… Como  PRESA DE AGUA. 
Y se debe de liberar poco a poco.
Porque si no se viene abajo ...

5-- Miedo de que la Discusión alcance una fuerte y acalorado pleito de palabras en donde uno u otro resulte afectado u resulte criticado .

Por que ? Muchos motivos siempre se encuentran cuando las personas quieren ser malas.
No encuentro otras palabras mas que estas.

 Cuando se quiere ser MALO . Se encuentran tantos DEFECTOS entre uno y otro que no se puede traspasar ese gran MURO LARGO …. La PARED es tan dura y peligrosa .

Que si no logramos hacer cambios POSITIVOS .... Saludables.

Cuando se quiera ABRIR mas los Ojos ... Será un Poco mas difícil enderezar el árbol pues este creció ....

Y la PARED .... Ahora será mas larga que la MURALLA CHINA .

El PESO inclina a FAVOR de la MALDAD .

Las VIRTUDES se ven desechadas en vez de que sean APRECIADAS <<< VALORADAS.

En algunos jóvenes .
LA Depresión… Estrés …Ansiedad puede darse Por problemas de presión SOCIAL en su Escuela para ser ACEPTADO por un grupo...

Y en otros por ser Principales observadores …En casa… En la FAMILIA. Si ahi se vive con muchos problemas... 
Pues existe mas la posibilidad de crear en ellos cosas mas NEGATIVAS ... Que POSITIVAS...

También podemos Obtener en los ADULTOS …
Cuando se nos Informa un Diagnostico medico … que no se acepta REALIDAD.

　 Cuando SE DEPRIME.

Sacamos de nuevo LAS PELÍCULAS VIEJAS ...
( De nuestra propia VIDA).

QUE fueron vistas POR NOSOTROS . 

Ojala fueran esas PELÍCULAS que nos hacen meditar… Y nos dan Ejemplos a SEGUIR para enseñarnos a ser mejores Personas .

CARACTERÍSTICAS que tienen esas PELÍCULAS que nos dan todas las posibilidades de Enfermarnos .

1- RECHAZO

2 -Humillaciones

3- Decepciones

4- Injusticias

5- LA ACUMULACIÓN TOTAL de TODAS experiencias que nos dan u PRODUCEN DOLOR…

ESE pasado por mas obscuro… Duro . No DETERMINA tu Presente y FUTURO.

LO que si pienso que hace es ENNEGRECER …Extenderse como la HUMEDAD en tu HOY y FUTURO .

VAMOS !! LEVÁNTATE. TU PUEDES

PODEMOS ESCRIBIR DE NUEVO UNA HISTORIA… EN nuestra VIDA.
Debemos tener el DESEO … La Decisión de Dar nuevos pasos. Con mucha FE y AMOR… FORTALEZA …. CORAJE y VALENTIA.

　

　
Dedico mi escrito a todos mis Queridos amigos …Que han prestado su oído …Con AMOR y paciencia … Sabiduría.

Mil …. GRACIASY a mis LECTORES que representan Mi Impulso… A seguir escribiendo cada día.
Se que también Son Fuertes … Llenos de AMOR.
Que SIEMPRE PODEMOS Enfrentar los Dragones… Y salir con Victoria.

Como lo Hizo DAVID con GOLIAT

….Bíblicamente