Quizás te preguntes por que te duele la cabeza …Y que puedo hacer para evitar… Eliminar el Dolor.

                                                   Tips de SALUD ..... GRATIS

FELICIDAD
Lo mejor que podemos hacer por lo demás es ser FELICES, pues repartimos FELICIDAD.
E Igual para UN  BIEN en  NUESTRA SALUD.

Los Seres Humanos que mantienen UNA ACTITUD ALEGRE Y OPTIMISTA son mas SANAS y una MAYOR probabilidad de continuar así en el FUTURO.

QUE SON LAS CASTAÑAS La castaña es rica en aceites y tiene un alto Poder Antioxidante selenio.



Las castañas se pueden comer Hervidas .... Crudas ...Asadas o Dulces
CUALES SON LOS BENEFICIOS DE SALUD ?

-- Nos Ayudan en LA MEMORIA

--Combaten el Estrés





                                                                                                                                                     

                                                                                                                                     Imagenes...Wikipedia

-- Contienen efectos ANTIINFLAMATORIOS

- Son ayudantes Para Combatir la ANEMIA

DOLOR DE CABEZA

El dolor de cabeza nos ataca a niños, Jóvenes …. Adultos y personas Mayores… No discrimina

Pero PORQUE NOS PUEDE DOLER LA CABEZA TAMBIÉN.

Bueno! No solo de Estrés.. Duele La Cabeza.

Los Alimentos que tienen un Gran índice de un COMPUESTO ORGÁNICO LLAMADO TIRAMINA. Puede Causarnos EL DOLOR DE CABEZA.

LOS Alimentos que contienen este Compuesto son:

　1- CHOCOLATE



2- NUECES

3-- LOS QUESOS ANEJOS

4-- LA PIZZA

5-- HÍGADO DE POLLO

6--AGUACATE

7--LAS ACEITUNAS

8--PEPINO

Así como también LAS CARNES PROCESADAS :

1--SALAMI

2-- PEPPERONI

Existen algunas FRUTAS que contienen este COMPUESTO como:

1-- PASAS

2--PAPAYA

3-- PLÁTANOS… BANANOS

4--HIGO

QUE PUEDO HACER PARA NO EXCEDERME en Comer de mas estas Frutas.

R -- Pues NO Consumir mas que una media TAZA

Algo que recomiendan los DOCTORES … EN Alergias.

Es llevar un Escrito… Record De Los ALIMENTOS que Cada día consumes . Y puede Ayudarte a saber ….El tener conocimiento CUALES SON LOS ALIMENTOS QUE TE CAUSAN DOLOR DE CABEZA … MIGRAÑA .

LA TIRAMINA No produce el mismo EFECTO en en las PERSONAS.

　Interacciones … Existen listas oficiales de alimentos que pueden contener ciertas trazas de TIRAMINA, estas listas existen debido a la peligrosidad que puede tener para ciertos pacientes que se ven sometidos a tratamiento con
antidepresivos. Se debe evitar la combinación de alimentos con alta concentración de TIRAMINA con antidepresivos tipo IMAO (Inhibidores de la monoaminooxidasa) debido a que puede provocar crisis hipertensiva

Esta Información Final …. De Wikipedia